Названы продукты, которые вызывают раннее старение и, наоборот, сохраняют молодость

Продукты питания, которые были термически обработаны в масле, образуют канцерогены. Они, в свою очередь, разрушают коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани.

Об этом говорится в статье, опубликованной на портале Science Alert.

Чтобы предотвратить возрастные изменения, рекомендовано отказаться от вредной пищи и активно насыщать свой рацион продуктами, содержащими коллаген. Среди них: морковь, помидоры, шпинат, жирные сорта рыбы.

Ранее СМИ публиковали три возраста — переломных этапа в старении человека и число хронических заболеваний на каждом из них.

Еще недавно британские ученые выяснили, что пожилые люди, которые увлекаются искусством и регулярно ходят в музеи и театры, живут дольше. Причем продолжительности жизни увеличивается независимо от социального статуса и благосостояния.

В тексте использованы материалы: РИА Крым

В тексте использованы материалы: ,

Ранее Новости Крыма сообщали:

Как теперь хранить ставшую редкой в Крыму воду. В Симферополе и пригороде начались ограничения подачи воды из-за засухи. В каких тарах и условиях нужно хранить воду, рассказал профессор кафедры общей и неорганической химии факультета биологии и химии Таврической академии КФУ Алексей Гусев в эфире радио «Спутник в Крыму».

Два новых случая COVID-19 выявлены в Севастополе. COVID-19 за минувшие сутки лабораторно подтвержден у двух человек в Севастополе.

Крымчанам посоветовали меньше напрягаться и пить больше воды. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека опубликовала ряд профилактических мер, позволяющих избежать ухудшения здоровья в жаркую погоду.

90-летняя бабушка в Севастополе заразилась COVID-19. В Севастополе на утро 11 июня зарегистрирован один новый случай заболевания COVID-19.

admin

Добавить комментарий